Vad man har på sig

När man börjar som nybörjare går det bra att träna i t-shirt eller ännu hellre sweetshirt då de är mer rejäla. På benen går det alldeles utmärkt med mjukbyxor men tänk på att de inte har dragkedjor eller andra typer av lås vid benen för de kan skada en när man blir kastad och gör sin fallteknik. Shorts är inte heller bra då de lämnar benen bara och man kan få skavsår på dem emot mattan.

När man har tränat ett tag och känner att aikido är något för mig och teknikträningen blir lite mer utmanande är det en god idé att köpa en träningsdräkt. De ger bättre greppmöjligheter och går inte sönder lika lätt som vanliga kläder.

Efter man har blivit graderad till 3:de kyu har man rätt att bära den vida svarta byxkjolen som heter Hakama.